出行天数：7
人物:和家人
人均费用:2000
9天深度游玩西藏，不留遗憾的是: 西藏必玩景点布达拉宫、巴松措、鲁朗林海、苯日神山、雅鲁藏布江、卡定沟、羊卓雍措等都玩遍了,真正体验了天堂秘境西藏之旅！
坐飞机抵达达拉萨贡嘎国际机场
睡到自然醒，（07：00-08：40）享用丰盛的中西(藏^o^)式自助早餐；开启了天堂神秘的“西藏之旅”
接下来参观世界上海拔最高的古代宫保式建筑群【布达拉宫】，感受藏传佛教的博大精深，在佛塔下来一次心灵的洗涤……
中午品尝维族用于招待尊贵客人的最高接待盛宴——“石锅鸡宴”。精选西藏生态食材，以传统烹饪手法精制而成。
参观拉萨最古老街道、世界非物质文化遗产—【八廓街】，这里汇聚着各地朝拜者，是整个拉萨乃至藏区人文的缩影。
享受完丰盛的早餐，接下来去发现一个陌生的湖泊，开始一段新奇的旅程，西藏九寨沟之称的【巴松措】，然后前往【鲁朗林海】。
有着令人惊叹的美丽，雪峰与森林的完美交融，白得无瑕，绿得纯净，雪山碧湖，享受无人打扰的清静时光
入住酒店后，可到街道上悠闲的散散步，呼吸新鲜藏域空气。也可找个高处远眺全国第一大动植物活体博物馆之称的【比日神山】，这里的景色俊如梭、秀如娟、美如画，云淡风轻，微风拂面，夕阳西下……
前往国家5A级景区【雅鲁藏布江大峡谷】(半天）无论宽度和深度都名列世界峡谷之首，在这里能邂逅中国最美山峰南迦巴瓦，常年云雾的缭绕难得一见，被称为“云中天堂”，让人期待不已，又迷恋山间的云带，感受让人内心矛盾的旅程。
享受完风味的早餐，之后前往塔巴民俗村体验臧家特色小吃，之后参观卡定沟天佛瀑布，落差200米的瀑布让人陶醉。
卡定藏语译为仙境，这里山势直冲云霄，虽然在高原之上却流水潺潺，植被丰富，自然清新的天然氧吧让人陶醉。
美好的一天开始了，今天我们将前往镶嵌在群峰中的蓝宝石【羊卓雍措】，这里湖水平滑如镜，湖水之中倒影着远处的雪山，让人心旷神怡。
越接近羊湖内心越来越激动！蓝天白云清晰倒映其中，没有到过湖边的人，任你想象力再丰富，也无法想象到羊卓雍措风景的秀丽。
1、在西藏游玩最好不要自己提前订住宿，要不然会走很多冤枉路，回头路，要先规划好自己的行程，再根据行程定相对区域的住宿，建议还是不要自己玩，除非您是土豪，让别人坑不在乎钱，西藏拉萨是旅游城市，陷阱很多啊！
2、西藏可以游玩的景区众多，景点比较分散，建议提前规划好，否则会很累！
3、千万不要去参加各种低价团，现在西藏的一般的旅行社都是有强制消费和购物。团费很低，所以大家还是不要参加那种低价团。
4、在启程之前要做好大致的行程安排、要选择好喜欢的酒店，如果人多年龄跨度大还是以安全为主，毕竟西藏是高原；最好找个熟悉当地的朋友以备不时之需。
5、西藏是典型的高原高寒气候，早晚温差大氧气相对稀薄，要注意添减衣物谨防中暑或感冒。这里的阳光非常地充足，相应的紫外线也是很强烈的，所以在出发之前，准备物品的时候，一定要将防晒工具准备好，还要带好防晒霜，出门前，擦好防晒霜，戴上太阳镜，带上太阳伞。
6、游览时要尊重藏族和其他少数民族的生活习惯。藏族人们都很豪迈好客——最好是先对西藏主要名族的民风习俗有所了解，以免造成不必要的误会。